Aktivitetshelgbetyg

 

Hur betyg fastställs:

En gång- och aktivitetsgrad är ett subjektivt begrepp, eftersom dess inrättande huvudsakligen bygger på de standarder som definieras av det ansvariga företaget. Med den tanken i åtanke är det viktigt att överväga att alla betyg bäst kan beskrivas som både jämförande och vägledande, vilket kräver en individuell bedömning av den personliga nivån på kondition och anpassning.

Kriterierna som definierar svårighetsgrader:

Terräng - En promenad på låg nivå i lätt bra stigar kommer att graderas lättare än en promenad med stiglösa sektioner och / eller svår terräng.

Kumulativ höjdförstärkning - Promenader med större krävande stigningar kommer att graderas högre än nivåpromenader.

Totalt avstånd - Ju längre gång desto hårdare blir betyget.

Utrustning som behövs - Enklare vandringsleder kan normalt genomföras med minimal utrustning. Vid hårdare promenader rekommenderas starkt att man bedömer den säkra nivån på utrustningen som måste bäras med hänsyn till väder- och vägsvårigheter.

Navigations- och kompassfärdigheter - Användning av en karta, helst i skala 1: 25000, rekommenderas eftersom bra navigationsförmåga kan hjälpa till att hitta rutten om instruktionerna är otydliga. Förutom i svårare terräng och i dåligt väder är navigeringskunskaper och användning av en karta avgörande. I vissa promenader rekommenderas starkt användning av GPS

Det är viktigt att ha i åtanke att ett betyg bygger på antagandet att rutten kan slutföras under rimliga väderförhållanden. Om inte, kom ihåg att naturelement som dimma och kraftigt regn kan orsaka plötslig desorientering, floder och små bäckar kan plötsligt bli för djupa eller hårda och starka vindar kan göra vissa åsar och bergsområden mycket farliga. Åskväder riskerar vandrare särskilt på höga markar. I dessa händelserika situationer kan kartläsning, kompassförmåga och sunt förnuft visa sig vara avgörande.

Maklig

Nivå 1 till 3

De enklare gångnivåerna. Involverar vanligtvis relativt korta dagliga och låga promenader, med enkla förhållanden under foten. Det kan finnas sektioner med upp- och nedstigning, men dessa är vanligtvis korta och inte ihållande. Dessa promenader är lämpliga för de som gillar att gå och har god hälsa med en rimlig kondition.


1 - Enkel åtkomst: Promenader för alla, inklusive personer med konventionella rullstolar och barnvagnar, med enkla åtkomstvägar. Några av våra centra har asfalterade ekovior designade speciellt för fallet.


2 - Lätt: Promenader för dem utan rörelseproblem, ett specifikt hälsoproblem eller är allvarligt olämpliga. Dessa promenader är vanligtvis olika, kan blanda aktiv sightseeing med stadsvandringar och / eller landsbygdspromenader längs lugna gränder, belagda stigar och grusvägar. Vanligtvis är promenaderna under 5 km / 3 mi och befintliga stigningar / nedfarter är vanligtvis korta, inte hålls och tas i lugn takt.


3 - Lätt / måttligt: Enkel landsbygd / stadsvandring, med några inslag av sightseeing. Promenaderna kommer sannolikt att vara under 10 km / 6 mi och stigningarna / nedfarterna kommer att vara gradvisa och korta.

Måttlig

Nivå 4 och 5

Ökade dagliga gångtider på ibland ojämna skogsspår, bergsspår och gångstigar, med betydligt mer upp- och nedstigning, men vanligtvis i måttlig höjd. Delar av kort, enkel förvrängning kan vara inblandade. Ingen klättring förrän toppklasser, nivå 7 eller 8 Lämplig för de flesta vanliga backvandrare som har en rimlig kondition. Vissa dagar kan vara mer utmanande än andra.


4 - Måttlig: Hela och halvdagars promenader i måttlig takt över kuperad terräng. De flesta av dessa helgdagar har också ett inslag av sightseeing. Halvdagspromenader kommer förmodligen att innebära cirka 3 timmars promenad, med heldagspromenader som har cirka 5 timmar. Förvänta uppstigningar och nedfarter på upp till 600 meter.


5 - Måttlig / hård : Hela dagsturer med måttliga mängder upp- och nedstigning. Stigarna är mestadels bra, men det kan finnas något brant och grovt underlag. Promenader kommer att pågå i upp till 6 timmar och kan innebära så mycket som 750 meter upp- och nedstigning.

Hård

Nivå 6 och 7

Mer utmanande, med några förlängda gångdagar och ofta längre i resans varaktighet. Dessa vandringsleder involverar mer utmanande och bergig terräng, såväl som ihållande perioder av både upp- och nedstigning. Vissa kommer att vara på högre höjder och passar bäst för erfarna vandrare med god fysisk kondition. Ibland kryptering är möjlig på nivå 7.

Vandringen går in i regioner där exponering för väder och svår terräng innebär att vandrare ska vara utrustade med ordentligt skor, reservkläder och mat och dryck. Kart- och kompassfärdigheter är nödvändiga och GPS rekommenderas grundligt, även om de kanske inte behöver användas. Rutten kan kräva lite mild förvrängning - användning av händer såväl som fötter - men farorna är begränsade. Att gå rutten på vintern bör bedömas noggrant.


6 - Hårt: Heldagspromenader med märkbara mängder upp- och nedstigning. Liknar klass 5, men med de flesta promenader i övre stigning / nedstigning, tid och avstånd.


7 - Krävande: Det finns gott om stigning och nedstigning över grov och brant mark, så en stabil fot och ett bra höjdhuvud rekommenderas.

Förvänta dig cirka 800 - 1000 m kumulativ stigning och nedstigning varje dag.
Vandringen når högre höjder där väderförhållandena kan förändras snabbt. Gruppen ska alltid ha en erfaren ledare. Det kan finnas delar där vägen är utsatt eller svår och ett fall kan vara allvarligt. Deltagarna måste vara passande, bekanta med denna typ av terräng och utrustade för varje eventualitet. Att gå vägen på vintern skulle kräva specialistkompetens.

Avstånden kommer troligen inte att överstiga 12 miles, men kumulativa stigningar och nedfarter är normalt mellan 1000 och 1500 meter varje dag.

Teknisk

Nivå 8

Hård bergsvandring varje dag, med långa stigningar, nedfarter och kryptering. Uthållighet och ett bra höjdhuvud är viktigt.

Avstånden kommer troligen inte att överstiga 12 miles, men kumulativa stigningar och nedfarter är normalt mellan 1000 och 1500 meter varje dag.


8 - Tekniskt: Tekniskt bergsklättring med isyxor, stegjärn, lyftsele, rep och karabiner vid behov. Leds av kvalificerade bergsguider.

Avstånden kommer ibland att vara mycket korta, men terrängen kommer att vara mycket krävande.